Факторы риска и лечение синдрома “замороженного” плеча

Боль в плече может развиваться по разным причинам, но чаще всего это перегрузка плеча, например, во время занятий спортом или других физических нагрузок. Происходят незначительные травмы мышц, сухожилий и структур суставов, что приводит к острому, хроническому раздражению, хроническому воспалению, которое вызывает чувство боли.
Трудности также обычно возникают после травмы плеча.
Как и другие суставы тела, плечевой сустав подвержен дегенеративным изменениям, вызывающим артроз сустава.
Профилактика синдрома “замороженного” плеча
Профилактика основана на избегании факторов риска. Не перегружайте руку без надобности, обратите внимание на ее достаточную регенерацию после напряженной деятельности.
Выполняйте упражнения для укрепления позвоночника и правильной осанки. Например, очень подходят упражнения пилатеса.
Симптомы синдрома “замороженного” плеча
Основной симптом - это, как уже было сказано, болезненность и постепенное ограничение движений в плече. Эта боль может присутствовать постоянно или может быть вызвана только определенными движениями. Иногда возникает отек.
Хотя некоторые заболевания из-за схожих симптомов могут вызывать проблемы при постановке правильного диагноза, многие из них все же имеют несколько типичных признаков.
Диапазон плечевого сустава относительно ограничен в движений и любая нагрузка сопровождается сильной болью. Постепенно проблема нарастает, сила в плече уменьшается, со временем боли появляются даже в состоянии покоя.
При поражении сухожилия двуглавой мышцы (тендопатия двуглавой мышцы) возникает боль в передней части сустава, особенно в предплечье.
Лечение синдрома “замороженного” плеча
С одной стороны, лечение состоит в том, чтобы снять боль и успокоить плечо.
Кроме того, прием препаратов для снятия боли (анальгетики) и симптомов воспаления (нестероидные противовоспалительные препараты) как в форме таблеток, так и в виде мази.
Цель восстановления заключается в поддержание импульса плечевого сустава, для которого применяется не только физиотерапия, но и магнитотерапия, терапевтический лазер, ультразвук и текущая терапия.
К оперативному решению подходят как к окончательному варианту, но лишь в отдельных случаях. Пациента необходимо мотивировать, ведь после операции следует длительная реабилитация, успех которой заключается только в его мотивации и активном подходе к физиотерапии.
Это такие состояния, как тяжелый артроз сустава руки, значительно ограничивающий его подвижность, спонтанный разрыв сухожилия двуглавой мышцы, хроническое воспаление субакромиальной сумки, кальцифицирующий тендинит, который не поддается лечению, и другие.
Как помочь в лечении болезненного плечевого синдрома?
Если у вас болит плечо из-за большой физической нагрузки, то все, что вам нужно сделать, это оставить его на некоторое время в покое. Вы можете нанести одну из множества безрецептурных мазей, которые облегчат вашу боль.
Также эффективен компресс из льда - положите колотый лед на плечо на 10 минут.
Если болезненные ощущения не проходят, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Постоянно вижу в интернете то, что многие игроки пытаются найти наиболее оптимального букмекера, так что могу посоветовать только Мостбет зеркало основываясь на свой опыт, который насчитывает 12 лет беттинга. В мостбет реально можно зарабатывать без страха потерять свои деньги благодаря идеальным условиям.